Naik Angkutan Umum atau Menggunakan Kendaraan Sendiri, Manakah yang Lebih Membuat Stres?

Selasa, 07 Agustus 2018

Naik Angkutan Umum atau Menggunakan Kendaraan Sendiri, Manakah yang Lebih Membuat Stres?

Naik Angkutan Umum atau Menggunakan Kendaraan Sendiri, Manakah yang Lebih Membuat Stres? - Untuk sampai tempat kerja, kita dapat memakai angkutan umum atau menggunakan kendaraan sendiri seperti mobil, sepeda motor, atau bahkan juga sepeda. Cuma saja, mengingat jalan di kota-kota besar tanah air condong gampang macet, kita pasti akan alami stress waktu lakukan perjalanan itu. Sebetulnya, manakah yang akan membuat membuat stress lebih kronis dari dua moda transportasi itu?

Dalam suatu riset yang dikerjakan di Lund University, Swedia, yang menyertakan 12 ribu simpatisan dengan umur 18 sampai 65 tahun, dijelaskan jika mereka yang memakai angkutan umum malah alami stres lebih berat dibanding mereka yang berjalan kaki atau bersepeda. Taraf kecapekan mereka bahkan juga begitu jelek. Walau demikian, riset yang lalu diterbitkan dalam jurnal berjudul BMC Public Health ini tidak tunjukkan jika naik angkutan umum dapat membuat kita jatuh sakit.

Riset lainnya yang dikerjakan di University of East Anglia, Inggris, malah mengatakan jika mereka yang menggunakan kendaraan umum seperti bus atau kereta api condong mempunyai tingkat stress lebih rendah bila dibanding dengan mereka yang menggunakan mobil pribadi. Dalam riset yang menyertakan 18 ribu simpatisan ini, dijelaskan jika tingkat stress pemakai mobil pribadi tambah tinggi 13 % dibanding dengan beberapa pemakai transportasi umum.

Rendahnya level stres ini dikarenakan oleh peluang yang semakin besar untuk bersantai atau berbincang-bincang dengan orang yang lain saat perjalanan. Tidak diduga, hal seperti ini dapat turunkan stress dengan berarti walaupun perjalanan dapat memakan waktu sampai 3 jam.

Cuma saja, untuk keadaan di Indonesia di mana angkutan umum belum juga pasti dapat terlepas dari macet, karena itu mungkin saja naik angkutan umum dapat juga membuat stress, ditambah lagi bila kita masih tetap terjerat dalam kemacetan serta akan telat masuk kantor. Beberapa orang yang pilih untuk naik kendaraan pribadi, terutamanya sepeda motor karena ingin lebih baik dalam mengatur waktu perjalanannya.

Bila anda ingin terlepas dari stress namun masih tetap tidak mau telat, pakai angkutan umum akan tetapi yakinkan jika jalan yang akan dilalui tidak macet atau pergi lebih pagi supaya tidaklah sampai terjerat kemacetan jalan raya.