Kenapa Banyak Orang Kerap Mudah jath Sakit di Musim Pancaroba? Ternyata Ini Alasannya - Pada musim pancaroba seperti saat ini, kita kadang dapat merasakan suhu hawa yang begitu panas serta terik akan tetapi dalam sesaat dapat menjadi hujan lebat yang sejuk. Tidak cuma menyebabkan pergantian cuaca, musim pancaroba disebut-sebut juga membuat kita lebih ringan jatuh sakit. Sebetulnya, apakah argumen dari mudahnya kita jatuh sakit pada musim pancaroba?
Ahli kesehatan di bagian Telinga Hidung Tenggorokan (THT) bernama Rusdian Utama Roeslani mengatakan jika waktu musim pancarona, virus atau bakteri juga condong lebih ringan untuk berkembang biak. Tidak cuma itu, pergantian cuaca yang tidak menentu membuat badan kita masih juga dalam tingkatan menyesuaikan dengan pergantian ini serta pada akhirnya lebih rawan untuk terserang penyakit.
Sebetulnya, misal kita mempunyai keadaan badan yang bugar dan sehat, penyakit ciri khas musim pancaroba seperti pilek, batuk, flu, atau demam akan tidak ringan menyerang kita. Sayangnya, karena beberapa aktivitas, kita dapat alami lelah, badan merasa capek serta tidak fit. Hal seperti ini nyatanya membuat virus pemicu penyakit lebih ringan masuk ke pada tubuh.
Waktu ketahanan badan kita melemah, jadi virus serta bakteri dapat dengan ringan masuk badan. Tidak perlu waktu lama, kurun waktu 24 jam saja kita telah dapat alami permasalahan berbentuk hidung terhalang. Umumnya, hal seperti ini akan diteruskan dengan tenggorokan yang merasa kering, timbulnya pilek, serta pada esok harinya kita akan alami batuk-batuk.
Untuk menahan datangnya penyakit pada musim pancaroba seperti saat ini, sebaiknya kita melindungi konsumsi air minum dengan cukuplah, konsumsi makanan yang bergizi, terutamanya buah-buahan serta sayuran yang kaya vitamin, serta mendapat waktu istirahat yang cukuplah. Tidak cuma itu, coba untuk konsumsi suplemen vitamin C supaya bisa menguatkan ketahanan badan. Cuma saja, bila kita mempunyai permasalahan pada lambung, sebaiknya tidak asal-asalan konsumsi suplemen vitamin C dosis tinggi karena dapat mengakibatkan masalah lambung.
loading...
Kenapa Banyak Orang Kerap Mudah jath Sakit di Musim Pancaroba? Ternyata Ini Alasannya
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.