Agar Flu Cepet Sembuh Tanpa Minum Obat, Yuk Sering-Sering Konsumsi Sayuran Ini Supaya Cepat Sembuh - Cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini di mana kadang suhu hawa di suang hari sangat panas serta terik akan tetapi lalu diterima dengan hujan lebat nyatanya membuat beberapa orang yang terserang flu. Walau dipandang seperti penyakit yang mudah, dalam realitanya flu dapat mengganggu kegiatan kita keseharian. Bagaimana tidak, kepala yang pusing, hidung terhalang, tubuh yang demam, sampai ingus yang selalu keluar dari hidung pasti membuat tubuh kita makin tidak karuan hingga membuat kita ingin tiduran saja sepanjang hari.
Tidak cuma memeriksakan keadaan kesehatan ke dokter supaya mendapat obat yang pas, ahli kesehatan merekomendasikan kita untuk konsumsi beberapa bahan alami seperti jahe hangat, teh hangat, serta perbanyak konsumsi buah serta sayuran supaya kita dapat cepat pulih. Salah satunya type sayuran yang begitu direferensikan waktu kita terserang flu merupakan brokoli.
Menurut ahli kesehatan, brokoli nyatanya kaya kandungan vitamin K, asam folat, serta anti-oksidan. Beberapa kandungan ini dapat membuat skema kebal badan makin kuat serta efisien dalam melawan beberapa bakteri serta virus yang dapat mengakibatkan penyakit, terutamanya virus flu. Untuk mendapat faedah kesehatannya, ahli kesehatan merekomendasikan mengkonsumsi brokoli yang di rebus atau jadikan sup supaya bisa mengenyahkan flu dalam sekejap.
Tidak hanya konsumsi brokoli, ahli kesehatan merekomendasikan kita untuk perbanyak konsumsi air putih serta pastikan badan cukuplah beristirahat supaya bisa cepat pulih.
loading...
Agar Flu Cepet Sembuh Tanpa Minum Obat, Yuk Sering-Sering Konsumsi Sayuran Ini Supaya Cepat Sembuh
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.