Senin, 30 Juli 2018

Apakah Benar Vitamin C Memang Dapat Membantu Mengobati Flu? Berikut Jawaban Dari Pakar Kesehatan

Apakah Benar Vitamin C Memang Dapat Membantu Mengobati Flu? Berikut Jawaban Dari Pakar Kesehatan - Waktu terserang flu, kita pasti sering dengar pendapat dari beberapa orang untuk perbanyak konsumsi vitamin C. Mengkonsumsi vitamin C dipercaya dapat dapat menolong proses pengobatan penyakit yang dipandang mudah akan tetapi cukuplah menyusahkan ini. Sebetulnya, apa vitamin C memang dapat menyembuhkan flu? 

Apakah Benar Vitamin C Memang Dapat Membantu Mengobati Flu? Berikut Jawaban Dari Pakar Kesehatan

Suatu riset yang dikerjakan di Finlandia sukses temukan kenyataan jika vitamin C memang dapat menolong pengobatan sakit flu sekaligus juga menahan penyakit ini hadir. Awal mulanya, ada riset lainnya yang mengatakan jika mengkonsumsi vitamin C cuma akan memberi dampak mencegah penyakit buat mereka yang cukuplah aktif seperti olahragawan atau pekerja militer, bukannya orang umum. Akan tetapi, dalam riset ini, dijelaskan jika orang umum yang tidaklah terlalu aktif dapat juga mendapat faedah yang sama. Cuma saja, untuk mendapat dampak kesembuhan ini, sebaiknya pasien flu konsumsi vitamin C dengan dosis yang lumayan besar. 

Dalam riset ini, di ketahui jika mereka yang konsumsi vitamin C sekurang-kurangnya 8 gr dalam satu hari dapat mempersingkat proses pengobatan pileknya sampai 19 % lebih cepat dibanding dengan mereka yang tidak konsumsi vitamin C. Selain itu, mereka yang konsumsi vitamin C sekurang-kurangnya 4 gr dalam satu hari dapat mempersingkat proses pengobatan pilek sampai 9 %. 

Bila sampai kini banyak asumsi yang mengatakan jika mengkonsumsi vitamin C kurang efisien dalam menahan atau menyembuhkan flu, mungkin saja hal seperti ini karena sebab mengkonsumsi vitamin C yang sangat dikit. Dengan mengonsumsinya dalam dosis yang tinggi, jadi vitamin C dapat berperan menjadi anti-oksidan yang menolong tingkatkan skema kebal badan sekaligus juga hentikan replikasi virus yang mengakibatkan pilek. 

Cuma saja, sebaiknya kita tidak konsumsi vitamin C dalam dosis yang kebanyakan karena menurut National Institute of Health, mengkonsumsi harian vitamin C lebih dari 2 gr dalam periode waktu yang lama dapat tingkatkan kemungkinan terserang diare, mual-mual, serta kram perut. Mengkonsumsi vitamin C dosis besar ini semestinya cuma dikerjakan untuk melawan pilek serta mesti dibarengi dengan resep dokter supaya aman serta tidak memberi resikonya.
loading...

Related Posts

Apakah Benar Vitamin C Memang Dapat Membantu Mengobati Flu? Berikut Jawaban Dari Pakar Kesehatan
4/ 5
Oleh

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.