Manfaat Buah Ceri Bagi Kesehatan Bisa Mengurangi Resiko asam Urat - Konsumsi buah ceri bisa kurangi kemungkinan serangan gout atau yang umum kita kenal dengan asam urat. Beberapa peneliti di Amerika temukan kalau pasien-pasien dengan asam urat yang konsumsi buah ceri sepanjang dua hari mempunyai kemungkinan 35% lebih rendah terserang serangan asam urat bila dibanding dengan pasien-pasien yg tidak konsumsi buah ceri.
Riset itu menyebutkan kalau buah ceri memiliki kandungan anthocyanin, anti-oksidan yang memiliki kandungan anti-inflamasi. Beberapa pakar di Inggris juga temukan bukti yang kuat mengenai faedah buah ceri untuk beberapa orang dengan penyakit asam urat.
Gout atau asam urat yaitu type umum dari arthritis yang bisa mengakibatkan serangan mendadak serta memberi rasa sakit yang kronis dan mengakibatkan pembengkakan pada sendi, terlebih di kaki. Hal semacam ini karena sebab sangat banyak kandungan asam urat pada aliran darah, yang mengakibatkan kristal urat mulai terjadi di sekitaran sendi serta dibawah kulit.
Asam urat memengaruhi sekitaran 1 dari 100 orang, dengan lelaki 2 sampai 3 kali semakin banyak dibanding wanita. Pada riset ini, peneliti dari Boston University merekrut 633 pasien yang alami asam urat dengan umur rata-rata 54 th., yang dibarengi dengan on-line sepanjang satu tahun. Beberapa besar dari mereka yaitu lelaki.
Pasien-pasien itu disuruh untuk mencatat serangan asam urat yang berlangsung termasuk juga tanda, obat-obatan yang mereka pakai, alur diet serta minum sepanjang dua hari mendekati serangan asam urat, termasuk juga apakah mereka makan buah ceri/esktrak ceri atau tidak. 10 sampai 12 buah ceri dihitung jadi satu jumlah.
Sepanjang periode pasien yang di teliti, mereka mempunyai keseluruhan 1247 serangan asam urat. Sejumlah 42% dari mereka yang di teliti makan buah ceri atau ekstraknya. Pasien-pasien ini memilik kemungkinan 37% lebih rendah terserang serangan asam urat dibanding dengan mereka yg tidak makan buah ceri atau ekstraknya. Namun faedah itu cuma tampak waktu mereka makan sampai tiga jumlah sepanjang dua hari sebelumnya serangan.
Dalam tulisan di jurnal, tim yang di pimpin oleh Dr Yuqing Zhang ini menyebutkan ” Temuan kami tunjukkan kalau konsumsi buah ceri atau ekstraknya bisa turunkan kemungkinan serangan asam urat”.
Prof. Alan Silman, direktur medis dari Arthritis Research UK menyongsong baik riset ini. “Hal ini telah terpikirkan sekian waktu lalu kalau sebagian buah-buahan, terlebih pada buah ceri, mungkin saja mempunyai faedah yang baik untuk menangani penyakit seperti asam urat serta radang sendi yang diikuti dengan peradangan kronis”.
“Senyawa anti-oksidan yang diketemukan dalam buah ceri peluang yaitu enzim pencegah alami yang dapat dipakai jadi obat anti-inflamasi seperti ibuprofen (antiperadangan) ”.
Prof Silman memberikan : “Studi ini memberi bukti yang baik untuk tunjukkan kalau konsumsi buah ceri, dipadukan dengan obat tradisionil untuk asam urat, bisa kurangi kemungkinan juga akan serangan asam urat dengan penting. Makan buah ceri sama dengan konsumsi ibuprofen. Namun kami menginginkan lihat uji klinis penambahan yang dibutuhkan untuk menyelidiki selanjutnya mengenai temuan ini. ”
Riset itu menyebutkan kalau buah ceri memiliki kandungan anthocyanin, anti-oksidan yang memiliki kandungan anti-inflamasi. Beberapa pakar di Inggris juga temukan bukti yang kuat mengenai faedah buah ceri untuk beberapa orang dengan penyakit asam urat.
Gout atau asam urat yaitu type umum dari arthritis yang bisa mengakibatkan serangan mendadak serta memberi rasa sakit yang kronis dan mengakibatkan pembengkakan pada sendi, terlebih di kaki. Hal semacam ini karena sebab sangat banyak kandungan asam urat pada aliran darah, yang mengakibatkan kristal urat mulai terjadi di sekitaran sendi serta dibawah kulit.
Asam urat memengaruhi sekitaran 1 dari 100 orang, dengan lelaki 2 sampai 3 kali semakin banyak dibanding wanita. Pada riset ini, peneliti dari Boston University merekrut 633 pasien yang alami asam urat dengan umur rata-rata 54 th., yang dibarengi dengan on-line sepanjang satu tahun. Beberapa besar dari mereka yaitu lelaki.
Pasien-pasien itu disuruh untuk mencatat serangan asam urat yang berlangsung termasuk juga tanda, obat-obatan yang mereka pakai, alur diet serta minum sepanjang dua hari mendekati serangan asam urat, termasuk juga apakah mereka makan buah ceri/esktrak ceri atau tidak. 10 sampai 12 buah ceri dihitung jadi satu jumlah.
Sepanjang periode pasien yang di teliti, mereka mempunyai keseluruhan 1247 serangan asam urat. Sejumlah 42% dari mereka yang di teliti makan buah ceri atau ekstraknya. Pasien-pasien ini memilik kemungkinan 37% lebih rendah terserang serangan asam urat dibanding dengan mereka yg tidak makan buah ceri atau ekstraknya. Namun faedah itu cuma tampak waktu mereka makan sampai tiga jumlah sepanjang dua hari sebelumnya serangan.
Dalam tulisan di jurnal, tim yang di pimpin oleh Dr Yuqing Zhang ini menyebutkan ” Temuan kami tunjukkan kalau konsumsi buah ceri atau ekstraknya bisa turunkan kemungkinan serangan asam urat”.
Prof. Alan Silman, direktur medis dari Arthritis Research UK menyongsong baik riset ini. “Hal ini telah terpikirkan sekian waktu lalu kalau sebagian buah-buahan, terlebih pada buah ceri, mungkin saja mempunyai faedah yang baik untuk menangani penyakit seperti asam urat serta radang sendi yang diikuti dengan peradangan kronis”.
“Senyawa anti-oksidan yang diketemukan dalam buah ceri peluang yaitu enzim pencegah alami yang dapat dipakai jadi obat anti-inflamasi seperti ibuprofen (antiperadangan) ”.
Prof Silman memberikan : “Studi ini memberi bukti yang baik untuk tunjukkan kalau konsumsi buah ceri, dipadukan dengan obat tradisionil untuk asam urat, bisa kurangi kemungkinan juga akan serangan asam urat dengan penting. Makan buah ceri sama dengan konsumsi ibuprofen. Namun kami menginginkan lihat uji klinis penambahan yang dibutuhkan untuk menyelidiki selanjutnya mengenai temuan ini. ”
loading...
Manfaat Buah Ceri Bagi Kesehatan Bisa Mengurangi Resiko asam Urat
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.