Manfaat Minum Teh Hitam Bagi Kesehatan - Teh telah lama di kenal jadi minuman alami yang baik untuk kesehatan. Beragam bahan alami sebagai komposisi teh diakui menaruh banyak mineral serta vitamin yang memberi faedah untuk kesehatan badan. Teh mempunyai banyak type, dari mulai teh hijau sampai teh hitam. Mengenai ketidaksamaan teh hitam dengan teh yang lain yaitu dari sistem penjemuran daun teh yang lebih lama dibanding sistem penjemuran type teh yang lain. Sama dengan type teh yang lain, teh hitam juga mempunyai faedah kesehatan untuk badan, salah satunya yaitu :
1. Tingkatkan kesehatan mulut
Teh hitam mempunyai kandungan polifenol yang bisa menghancurkan bakteri jahat didalam mulut. Bakteri itu bisa buat gigi berlubang, plak, dan infeksi mulut yang lain.
2. Membuat perlindungan badan dari radikal bebas
Polifenol yang terdapat dalam teh hitam termasuk juga type zat anti-oksidan mempunyai peranan positif dalam membuat perlindungan badan dari ancaman radikal bebas. Polifenol dapat juga menghindar rusaknya DNA.
3. Tingkatkan system kebal badan
Teh hitam di ketahui juga memiliki kandungan alkylamines, yaitu antigen yang berguna dalam tingkatkan system kebal badan. Diluar itu, teh hitam juga memiliki kandungan senyawa tanin. Tanin mempunyai peranan dalam menghindar penyakit enteng karena virus.
4. Melindungi kesehatan pencernaan
Kandungan tanin serta fitokimia yang ada pada teh hitam memiliki dampak restoratif pada saluran pencernaan. Dampak itu juga akan buat system pembuangan kotoran jadi lebih lancar hingga selanjutnya berguna juga dalam melindungi kesehatan system pencernaan.
5. Membuat perlindungan jantung
Konsumsi teh hitam dapat juga membuat perlindungan kesehatan jantung keseluruhannya. Riset tunjukkan kalau orang yang teratur konsumsi teh hitam setiap harinya di ketahui alami penurunan resiko untuk terserang stroke serta penyakit jantung sebesar 20%.
6. Menguatkan tulang serta gigi
Terkecuali berguna positif dalam melindungi kesehatan pencernaan, kandungan fitokimia yang ada pada teh hitam dapat juga menguatkan tulang serta gigi dan dapat kurangi resiko penyakit arthritis.
7. Menghindar kanker
Teh hitam diakui memiliki peranan untuk menolong menghindar kanker. Hal semacam ini karna teh hitam memiliki kandungan polifenol catechin yang bisa menolong menghindar type kanker spesifik. Wanita yang teratur konsumsi teh hitam dapat juga terlepas dari resiko kanker ovarium.
8. Turunkan resiko diabetes
Satu riset sudah tunjukkan kalau konsumsi teh hitam dengan teratur dapat juga turunkan resiko penyakit diabetes.
Artikel ini masih tetap jauh dari kesempurnaan oleh karenanya saya terima semua kritik yang membuat. Demikian artikel dari saya mudah-mudahan bisa menaikkan pengetahuan serta berguna.
loading...
Manfaat Minum Teh Hitam Bagi Kesehatan
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.