Hal Yang Tidak Boleh Dilupakan Saat Mudik Lebaran - Bagaimanakah persiapan mudikmu? Meyakini semua telah disiapkan dengan optimal? Buat beberapa orang, mungkin saja hari itu yaitu hari paling akhir masuk kerja serta waktunya menyiapkan beberapa barang yang butuh dibawa untuk persiapan mudik kelak.
Telah bukanlah rahasia sekali lagi bila mudik yaitu peristiwa yang kadang-kadang repot lantaran serba macet serta dapat buat stres apabila anda kurang persiapan. Bahkan juga, bila persiapan telah oke sekali juga, kadang-kadang anda dapat alami sebagian peristiwa yg tidak terduga. Karenanya, sebaiknya anda menyiapkan beberapa hal utama berikut ini saat sebelum mudik.
1. Stamina
Stamina harus jadi hal yang disiapkan dengan cara optimal. Bila stamina down, sebagian dapat mudikmu tak lancar. Terlebih bila anda termasuk juga pemudik yang memakai kendaraan pribadi serta membawa sendiri mobilmu. Yakinkan saat sebelum hari-H mudik, anda istirahat yang cukup dan konsumsi makanan yang sehat serta air putih yang cukup agar tak dehidrasi.
2. Sediakan Makanan serta Makanan ringan Sehat
Umumnya dalam kondisi mudik, terjerat macet bukanlah jadi satu hal yang aneh. Maka dari itu, agar rasa lapar tak mengganggu jalannya mudik, menyiapkan makanan ringan sehat untuk dikonsumsi di jalan maupun bekal berbuka di jalan bila contohnya kondisi membuat kamu mesti berbuka di mobil sangatlah utama. Sandwich dengan isian daging ayam serta sayur-sayuran mungkin saja pilihan. Anda dapat juga membawa nasi komplit dengan lauk-pauk yang disimpan didalam tempat bekal tahan panas.
3. Bawa Barang Secukupnya
Tak ada yang salah dengan tampak bagus serta style di peristiwa Lebaran. Tetapi, sebaiknya anda membawa kelengkapan barang seperlunya saja. Janganlah membawa beberapa barang yang selanjutnya tak digunakan serta jadi meningkatkan kewalahan. Pertimbangkan saat mudikmu dengan jeli, hingga anda dapat memprediksi keperluan yang bakal anda pakai di kampung halaman kelak. Menyiapkan serta memperhitungkan type keperluan seperti baju serta lain-lainnya bakal membuat kamu terlepas dari membawa barang yang tak perlu.
4. Sediakan Kotak Pertolongan Pertama
Anda akan tidak sempat tahu apa yang bakal berlangsung di jalan. Sebaiknya anda menyiapkan keperluan obat-obatan untuk pertolongan pertama. Agar #MudikGakLoyo, harus dong membawa HANSAPLAST KOYO. Tehnologi heat lock-nya bisa melindungi kwalitas kehangatan koyo terus sempurna serta lebih cepat merasa hangatnya dengan kehangatan 2 x lebih tahan lama. Ada dua type pilihan untukmu, HANSAPLAST KOYO Hangat serta HANSAPLAST KOYO panas untuk sensasi #MudikGakLoyo yang lebih “nendang”.
Saat di kondisi mudik anda perlu referensi tentang tips sehat sepanjang melakukan mudik maupun pertanyaan sekitar kesehatan yang lain, dapat tanyakanlah segera ke Halodoc. Lewat feature Kontak Doctor, anda dapat pilih mengobrol melalui Video/Voice Call atau Chat. Agar #MudikGakLoyo, anda dapat juga beli HANSAPLAST KOYO di aplikasi Halodoc. Cukup tentukan feature Apotik Antar, pesananmu bakal tiba dalam kurun saat satu jam. Yuk, unduh di App Store serta Google Play saat ini!
5. Menyiapkan Hati serta Berdoa
Agar perjalanan mudikmu lancar, janganlah lupa menyiapkan hati serta berdoa. Kesiapan itu yaitu satu diantara hal yang paling utama. Kondisi mudik yang ramai serta macet bakal mempermudah seorang untuk cepat geram. Sebaiknya anda melindungi hati, berupaya tenang, serta merilekskan fikiran agar terus enjoy serta emosi termonitor dengan baik waktu mudik.
Satu diantara tips untuk meredakan stres waktu mudik yaitu dengan memijat bahu serta ke-2 lengan sepanjang 2-3 menit, menarik napas panjang serta tahan sesaat, lalu hembuskan dengan keras. Selamat mudik ya!
loading...
Hal Yang Tidak Boleh Dilupakan Saat Mudik Lebaran
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.