Beberapa Ramuan Tradisional Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh - Untuk lakukan beragam jenis kegiatan, pastinya mesti di dukung dengan badan yang sehat serta bugar. Mustahil anda lakukan satu aktivitas yang berat - berat saat keadaan tengah tubuh tidak fit atau drop, yang berlangsung jadi anda juga akan sakit. Untuk tersebut perlu untuk kita selalu untuk melindungi supaya badan senantiasa sehat serta bugar.
Untuk melindungi supaya badan tetaplah bugar, bisa - bisa saja anda konsumsi minuman tambah energi yang beredar banyak di market. Namun jangan sampai terlalu berlebih, karna umumnya minuman daya sesuai sama itu memiliki kandungan bahan pengawet yang malah tidak baik untuk badan anda.
Bila anda cemas pada dampak dari minuman tambah energi itu, coba berpindah ke minuman atau ramuan yang memiliki bahan alami untuk melindungi kesehatan badan anda. Karna memakai bahan alami, sudah pasti ramuan ini akan tidak menyebabkan resikonya untuk badan anda, jadi demikian sebaliknya ramuan alami berikan banyak faedah sehat untuk badan anda.
Di bawah ini yaitu 5 ramuan alami untuk melindungi kesehatan badan anda :
1. Jahe
Tanaman obat yang dapat juga dipakai jadi bumbu dapur ini mempunyai banyak faedah untuk kesehatan badan. Bahkan juga ramuan memiliki bahan jahe dapat berguna untuk mengobati rematik, masalah masuk angin ataupun sakit kepala.
Langkahnya : Bersihkan bersih sebagian potong jahe lalu rebus dengan air dan berikan sedikit gula aren. Minuman ini begitu nikmat bila dihidangkan dalam kondisi masih tetap hangat.
2. Kunyit asem
Ramuan alami dengan bahan basic kunyit mempunyai banyak faedah untuk kesehatan badan, salah satunya dapat mengatasi menstruasi yg tidak teratur dan dapat memperlancara aliran darah hingga badan tetaplah fresh serta bugar.
Langkahnya : Ambillah seperempat kunyit fresh, campur dengan seperempat asam jawa, serta berikan gula jawa seperlunya. Potong kecil - kecil, berikan satu liter air serta sedikit garam. Terlebih dulu, kunyit mesti dicuci dahulu hingga bersih, dipotong lantas ditumbuk. Minum satu gelas /hari lantas rasakan faedahnya.
3. Kencur
Kencur juga memiliki banyak faedah sehat untuk badan, diantaranya dapat turunkan berat tubuh serta mengobati jerawat.
Ramuan kencur untuk turunkan berat tubuh : Memarkan kencur lalu seduh dengan air hangat, tambahk satu sendok teh, tepung beras serta gula. Minum ramuan ini sejumlah 3 kali satu hari.
Untuk mengobati jerawat : Seduh kencur, temulawak, jinten serta gula aren, lantas saring. Berikan sedikit perasan jeruk nipis supaya rasa-rasanya lebih fresh.
4. Sirih
Tanaman merambat ini mempunyai banyak faedah untuk kesehatan. Satu diantara faedahnya yaitu dapat menyingkirkan bau tubuh. Langkahnya ambillah sejumlah lima atau tujuh lembar daun sirih yang masih tetap fresh serta hijau lantas rebus dengan air panas. Air rebusan itu bukan sekedar bermanfaat untuk membersihkan ruang kewanitaan, namun dapat juga dikonsumsi.
5. Daun salam
Anda mungkin saja mengetahui daun salam cuma sebagi pemberi aroma pada masakan, walau sebenarnya daun ini memiliki faedah untuk kesehatan. Air rebusan daun salam berguna menyembuhkan sakit diare. Diluar itu daun salam berguna juga untuk melindungi kecantikan gigi.
Langkahnya : Jemur daun salam serta kulit jeruk sampai kering, lalu tumbuk sampai halus. Campur sedikit air, lantas pakai setiap waktu juga akan menggosok-gosok gigi. Ramuan ini dapat melindungi warna gigi anda tetaplah alami, diluar itu berguna juga menghindar gigi dari keropos.
Artikel ini masih tetap jauh dari kesempurnaan oleh karenanya saya terima semua kritik yang membuat. Demikian artikel dari saya mudah-mudahan bisa menaikkan pengetahuan serta berguna.
loading...
Beberapa Ramuan Tradisional Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.