Minum Jus Buah Naikkan Resiko Penyakit Jantung, Fakta Atau Mitos?

Rabu, 18 Juli 2018

Minum Jus Buah Naikkan Resiko Penyakit Jantung, Fakta Atau Mitos?

Minum Jus Buah Naikkan Resiko Penyakit Jantung, Fakta Atau Mitos? - Juice buah sering dipandang seperti minuman yang begitu baik untuk kesehatan badan hingga sering untuk dikonsumsi. Sayangnya, suatu riset paling baru malah temukan kenyataan mengagetkan jika minum tiga gelas juice buah sehari-hari dapat melipatgandakan resiko terserang kematian awal disebabkan penyakit jantung. Kok dapat?

Diambil dari The Sun, orang dengan umur lebih dari 45 tahun yang menyukai konsumsi minuman manis akan alami penambahan resiko terserang permasalahan jantung yang fatal sampai 150 % serta kematian awal sampai 27 %. Beberapa type minuman manis itu merupakan minuman bersoda, juice, serta squash jeruk dan apel.

Beberapa periset dari Amerika Serikat mengecheck rutinitas minum dan makan hampir 18. 000 orang dewasa sepanjang 6 tahun. Akhirnya merupakan, tidaklah ada kaitan secara langsung pada kematian awal serta rutinitas konsumsi makanan manis. Menurut beberapa periset, perihal ini kelihatannya dikarenakan oleh langkah badan yang berlainan dalam memroses makanan dan minuman.

Dr Jean Welsh dari Atlanta’s Emory University mengatakan jika sesudah konsumsi minuman manis badan langsung bisa alami keadaan “kebanjiran” gula. Selain itu, makanan yang umumnya juga mempunyai kandungan lainnya seperti lemak atau protein dapat bikin pencernaan lebih lambat serta pada akhirnya bikin penyerapan gula tidak secepat waktu kita minum.

Tracy Parker dari British Soft Drinks Association mengatakan jika gula penambahan memanglah dapat menyebabkan kenaikan berat tubuh, obesitas, tingkatkan resiko penyakit jantung serta kardiovaskular dan diabetes type 2.

Cuma saja, mungkin saja juice buah yang disebut disini merupakan juice buah paket atau juice buah yang di jual di tepi jalan yang umumnya memanglah telah dikasih penambahan gula supaya rasa-rasanya berubah menjadi lebih manis. Walau demikian, didalam buah juga ada kandungan gula alami.