Orang Tua Harus Mewaspadai, Tanda-Tanda Anak Anda Sedang Stres - Melakukan kebiasaan keseharian untuk orang dewasa bukanlah bermakna tanpa ada masalah. Banyak hal yang terjadi di kantor dapat menyebabkan kita diserang stres. Namun, stres ini ternyata bukan sekedar menyerang orang dewasa, lho.
Hasil survey nasional di Amerika Serikat mengungkap kalau umumnya orangtua tidak mengerti timbulnya tanda-tanda anak stres. Hal ini terjadi karena orangtua beranggapan kalau hanya orang dewasa saja yang mungkin merasakan stres. Padahal, anak mulai umur lima tahun sampai memijak dewasa dapat juga diserang stres.
Jika umumnya orang dewasa diserang stres karena masalah pekerjaan dan keuangan, anak-anak rawan stres karena tuntutan belajar di sekolah, tekanan lingkungan pergaulan, atau karena orangtua sering berkelahi. Mereka sendiri bahkan tidak sadar bila yang mereka alami yaitu stres. Oleh karenanya, sebagai orangtua perlu mengetahui tanda-tanda anak stres berikut :
- Prestasi Menurun
Hal ini yaitu yang paling mudah dideteksi oleh orangtua saat anak mengalami stres. Menurut data dari National Society for the Prevention of Cruelty to Children (NSPCC) tunjukkan kalau kecemasan akademik yaitu penyebabnya stres pada hampir 50 persen anak sekolah. Saat anak sedang mengalami stres, ia juga akan relatif malas kerjakan pekerjaan sekolah, hingga nilai ujiannya juga akan turun.
- Ingin Bolos Sekolah
Walau lumrah dilakukan satu atau dua hari, orangtua perlu berprasangka buruk jika ia ingin bolos sekolah dengan intensitas yang sering. Masalah seperti ujian yang susah, intimidasi dari rekan sekolah, atau tekanan dari orangtua dan guru dapat buat mereka malas untuk datang ke sekolah. Nah, orangtua mesti segera menindaklanjuti hal ini agar stres yang dihadapi anak tidak berjalan lama.
- Perubahan Kebiasaan Makan
Bukan sekedar terjadi pada seorang dewasa, perubahan kebiasaan makan dapat diindikasikan sebagai tanda stres pada anak. Perubahan ini ada dua jenis, mereka jadi lebih banyak makan atau bahkan tidak memiliki nafsu makan sekalipun. Kedua hal ini sebenarnya cukup beresiko untuk kesehatan, karena jika anak sering makan ia juga akan berpotensi mengalami obesitas, sementara jika ia tidak nafsu makan maka ia juga akan mudah terkena penyakit karena system imunnya kurang kuat.
- Susah Tidur
Susah tidur saat stres juga bukan sekedar terjadi pada seorang dewasa, anak-anak dan remaja dapat pula mengalami hal sama. Bukan sekedar susah tidur, mereka juga rawan terbangun larut malam karena mengalami mimpi jelek.
- Hilang Konsentrasi
Karena merasa keberatan dengan beban yang ia tanggung, anak juga juga akan susah berkonsentrasi, baik itu di sekolah atau bahkan ketika sedang berada di tengahnya keluarga. Nah, orangtua mesti memerhatikan anak saat berkumpul dengan. Jika ia sering menantap kosong ke depan atau menunduk saat beraktivitas tertentu, bermakna anak sedang tidak konsentrasi pada kegiatan yang sedang ia kerjakan.
Nah, jika tanda-tanda anak stres telah terlihat seperti diatas, orangtua tidak bisa mengabaikannya. Jika tidak dikerjakan dengan serius, hal ini juga akan beresiko negatif. Sebab, anak yang stres semakin lebih rawan mengalami depresi.
loading...
Orang Tua Harus Mewaspadai, Tanda-Tanda Anak Anda Sedang Stres
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.