Akibat Kekurangan Vitamin D Menyebabkan Penyakit, Tulang Rapuh Dan Meningkatkan Risiko Diabetes - Peneliti di UCSD serta Seoul National University mengungkap kalau kekurangan vitamin D dapat tingkatkan resiko diabetes. Riset yang dikerjakan pada 903 orang pada pasien pradiabetes serta diabetes tunjukkan kalau kandungan gula dalam darah, glukosa plasma serta toleransi glukosa bertambah saat seorang tidak mempunyai konsumsi nutrisi vitamin D cukup.
Merilis dari situs asiantown. net, seseorang peneliti di Seoul National University College of Medicine di Korea Selatan, Dr Sue K Park mengungkap kalau kandungan calcifediol atau 25-hydroxyvitamin D sejumlah 30 nanogram per milimeter mempunyai sepertiga resiko diabetes. Disamping itu, mereka yang mempunyai kandungan calcifediol dalam darah sejumlah 50 nanogram per mililiter, mereka mempunyai resiko diabetes seperlima.
Calcifediol sendiri yaitu metabolit yang dipakai untuk mengukur kandungan vitamin D pada badan. Pakar mengatakan bila kandungan calcifediol kurang dari 30 nanogram per mililiter, ini dapat tingkatkan resiko diabetes. Tidak cuma itu saja, ini tingkatkan resiko tulang rapuh.
Riset yang diterbitkan th. 2006 mengatakan kalau seorang dengan kandungan vitamin D yang kurang, ia dapat begitu berisiko pada sebagian type penyakit membahayakan. Beberapa orang yang tidak sering berolahraga, mempunyai perut buncit serta tidur kesiangan, diprediksikan mempunyai konsumsi vitamin D yang termasuk kurang dibanding beberapa orang yang lain.
Dr Mark Moyad, seseorang peneliti berkaitan problem ini mengatakan bila kekurangan vitamin D dapat mengakibatkan kerusakan keseimbangan tulang. Ini berisiko pada penyakit jantung, flu berkelanjutan serta berkurangnya ketahanan badan. Diluar itu, kekurangan vitamin D juga diakui tingkatkan resiko depresi serta kekhawatiran dalam diri seorang.
Mengingat juga akan perlunya vitamin D untuk badan, yakinkan anda penuhi kecukupan vitamin D di badan sehari-harinya. Atur kembali gaya hidup sehat keseharian serta cukupi keperluan berolahraga, istirahat dan mengkonsumsi air putih.
loading...
Akibat Kekurangan Vitamin D Menyebabkan Penyakit, Tulang Rapuh Dan Meningkatkan Risiko Diabetes
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.