Apakah benar Minum Susu Waktu Pilek Membuat Produksi Ingus Makin bertambah? Cek Faktanya Disini - Beberapa orang yang yakin jika waktu pilek menyerang, jadi sebaiknya kita tidak konsumsi susu atau beberapa produk olahannya karena akan membuat produksi ingus makin bertambah serta pilek juga makin susah untuk pulih. Apa hal seperti ini benar ada?
Dr. Meta Hanindita yang disebut dokter spesialis anak dari RSUD dr. Soetomo, Surabaya nyatanya memandang bila keyakinan itu hanya mitos yang tidak selamanya benar. Menurut beliau, tidak kebanyakan orang nyatanya alami menambahkan produksi ingus bila konsumsi susu waktu pilek. Akan tetapi, buat sebagian orang yang memang alami alergi, mengkonsumsi susu serta beberapa produksi olahannya memang dapat membuat produksi lendir makin bertambah.
Ahli kesehatan nutrisi yang datang dari Academy of Nutrition and Dietetics, Alissa Rumsey, nyatanya juga menyampaikan saran yang sama. Menurut Rumsey, susu serta beberapa produk turunannya seperti keju serta yoghurt cuma akan memengaruhi produksi lendir misal kita alami alergi. Bila hal seperti ini berlangsung, jadi lendir pada tenggorokan akan makin banyak serta membuat batuk atau pilek makin kronis.
Lihat ada kenyataan ini, misal kita memang mempunyai alergi, jadi sebaiknya memang kita berhenti konsumsi susu serta beberapa produk turunannya untuk sesaat waktu supaya bisa selekasnya percepat pengobatan pilek. Akan tetapi, bila kita tidak mempunyai permasalahan alergi ini, jadi kita tak perlu mencemaskan apa pun serta masih mengkonumsinya seperti umum.
Rumsey berkata jika pada intinya, susu serta beberapa produk olahannya merupakan sumber dari vitamin D serta beberapa jenis protein yang begitu baik buat badan serta membantunya menantang beberapa infeksi. Diluar itu, yoghurt, salah satunya produk turunan susu, termasuk juga pada minuman probiotik yang dapat membuat usus jadi lebih sehat. Hal seperti ini bermakna, misal kita tidak mempunyai alergi, kita malah akan dapat membuat pilek makin cepat pulih misal masih teratur konsumsi susu.
loading...
Apakah benar Minum Susu Waktu Pilek Membuat Produksi Ingus Makin bertambah? Cek Faktanya Disini
4/
5
Oleh
Dunia Kesehatan Health
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.